ブログの習慣化は人を強くする

ブログを書き始めて

もうすぐ１７００日です。

 

なんでここまで

毎日書き続けられるのか。

それを振り返ってみました。

 

no.1693

 

 

 

何が何でも毎日ブログを書く意味

 

 

1日１回ブログを書き続けて

４年７か月経過しました。

もうすぐ１７００日になります。

 

 

コロナが始まった２０２０年に、

息子が体調を崩して

学校に行く時間が一気に減って、

 

 

毎日午前中は、

「今日は何時に学校に行くか」で

息子と格闘し、

仕事に時間を

思うように使えなかった１年間。

 

 

取り組んでいた仕事を

少し前にリセットして

これからなにをしていけばいいのか

答えが見つからない時期でした。

 

 

息子も苦しかったと思いますが、

わたしもストレスがピークでした。

 

 

そのころ、もともと

長い間、

体調がよくなかったのが

さらに悪化して、

日々フワフワする感じが

続いていたので、

病院に行くと、

 

・心肥大

・高血圧

 

と言われてしまって

頭を抱えていました。

 

 

降圧剤が処方され、

食事を変えることと

運動をすることを

言われました。

 

 

薬を飲んで、

ウォーキングを初めて

体力がつくとともに、

息子に向き合いつつも、

日々の生活サイクルは

ガタガタ。

 

 

満たされない気持ちで

暇があればスマホをダラダラと

眺める日が続いてました。

 

 

でも、どうにか今の状況を

変えなくてはと

思っていたところに、

 

 

今参加している

ブログ講座の先生の本を

知りました。

 

数年前に

先生の１冊目の本を読んでいたのを

思い出しました。

 

 

当時は、「ブログ毎日書くなんて無理」と

思っていたけれど

 

今やらなければ、

何も変わらないと思って

参加することに。

 

 

その２か月前の５月から

自力で毎日書き始めていたので、

そこから毎日書き続けて

今に至ります。

 

 

一人ではとても続けられなかったので、

仕組化されたところに入って

継続できているのは、

本当によかったと思います。

 

 

毎日一日も欠かさず書き続けるのは、

習慣化しないと無理で

何とか一日の中に

ブログを書く時間を確保しないと

続きません。

 

 

 

体調が悪くても向き合う時間を作る

 

 

実は、今日は朝から

頭痛がひどくて、

日中は予定があり、

人に会っていましたが、

帰ってもよくならない。

 

 

今日はcoieさんでハゼの実を使ったリースづくりに参加。

無心にリースを作っていると、

その間は頭痛が気にならなかったです

 

 

夕飯を食べて、

ひと眠りして

少しすっきりできたので

書いています。

 

 

そんなにまでして書かないと

いけないのか？と

言われるかもしれませんが

 

 

これが日々の積み重ねで

これがあるから、

ダラダラする自分を

結果的に律することができています。

 

 

おかげで、体調不良が

長引かない。

 

 

ブログを書き続けることで、

「気力」「平常心」を持つことの

大切さに気付かされました。

 

 

ブログを書く前は

息子のことと、

体調が悪かったこともあり、

生活が乱れまくって

いました。

 

 

とにかく一日を

やっと回していました。

 

 

ちょうどなんだかんだで

仕事が

減っていたのもあり、

持て余した時間を

どう使えばいいのか

わからなかったところでした。

 

 

最初の頃は息子のことと

ブログを書いてウォーキングして

終わり。という日も

多かったです。

 

 

そこから、ブログに書くネタを

とにかく作らなければということで、

少しずつできることをはじめて

仕事の立て直しもしていきました。

 

 

ブログを書きながら

試験勉強をしていた時期もあります。

（その後産業カウンセラーを取得）

この資格取得がジョブチェンジの

きっかけになりました。

 

 

ブログは写経のようなもので、

書いていくことに

自分の嘘があると

自分が苦しくなります。

 

 

必然的に

自分と向き合う時間に

なっています。

 

 

誰でもできることではありませんが、

わたしはやってよかった。

 

 

そして、きっとまだ続けていきます。

もうすぐ１７００日ということで、

２０００日が見えてきました。

 

 

自分の日々の

学びや気づきのシェアが

多いですが、

 

 

読んでいただける方に

少しでもヒントになればと思って

書いています。

 

 

またこれからもしばらく

お付き合いくださるとうれしいです。

 

 

そしてブログ講座の

日程については

こちらをご覧ください。

 

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では、また明日！

 

 

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