健康診断で、自分の体を守る

健康診断なんて、

30代前半で

妊娠するまで甘く見てましたが、

今だったら当時の

自分に説教をしたい。

 

自分の人生と体調は

本当にリンクしています。

 

だからこそ、ちゃんと定期的に

検査を受けてほしいと

声を大にして言いたいです。

 

今日はそんな話。

 

 

no.809

 

乳がん検診を受けました

 

昨日は婦人科の通院の日。

合わせて二年ぶりに

乳がん検査をしてもらいました。

 

 

私の住んでいる美咲町では、

医療機関での個別健診だと、

私の年（５０歳の年）であれば、

視触診＋マンモグラフィー（一方向）２０００円のところ、

２０００円追加で二方向から撮影してもらえます。

 

 

ちなみに、鏡野町は無料だとか！

受診率も多いようで素晴らしいです。

 

 

30歳すぎに、

人間ドックで

マンモグラフィーを受けたときに

「乳房の石灰化」と指摘があって

ネットで検索したところ、

ネガティブな情報しか出てこなくて

真っ青になった経験があります。

 

 

加入している保険でも

いくら出る？と、

すぐチェックしたのを覚えています。

 

 

乳がんの治療実績が多い病院で

再検査に行ったところ、

「うーーん、ゴミ？」と

画像を見ながら先生に言われて、

無事終了。

 

 

その後は治療もしないで

終わることができたので、

今も生きています。

 

 

あの時、もし死んでいたらと思うと、

その後出産もできなかったわけで、

本当に良かったと思います。

 

まわりの人が大病を経験しているのを見て

 

30歳後半で、

保険に加入していただいた

同年代のお客様が、

立て続けに数人、

乳がんや子宮頸がんにかかり、

 

 

その後同級生が、

胃がんや乳がんにかかったという

経験をしたので、

やはり自分を守る意味でも、

定期的な検査は

大切だなと思っています。

 

わたしの場合は、血液検査は、

治療の関係で、

年に何度か受けているので、

だいたいの数値は

わかっているつもりですが、

それ以外の検査が

正直、得意ではありません。

 

 

ここのところ、

疲れが溜まっているのか、

胃の調子があまりよくなくて、

食べ過ぎると、

翌日朝から胃痛と、

肩こりと頭痛が出てしまいます。

 

 

ここまで来てしまうと

回復に時間がかかるのは

わかっているので、

今は特に夜、

食べ過ぎないように

気をつけています。

 

 

人間は追い込まれないと

やらないというのを痛感していて、

 

 

前回の同じような状況に

なったときに胃カメラを受けたように、

今回も重い腰をあげて

来週、予約を取ったところです。

（胃カメラは超苦手です）

 

 

本当は大腸カメラも

気になっていますが、

こちらは二年か三年に一度は

便検査をしていて、

今年になってから検査をしたので、

今回は見送りました。

 

 

体調不良とのつきあい

 

私はブログで

何度も書いているとおり、

自分の体調不良との

付き合いは長いです。

 

 

20代半ばから仕事のしすぎで、

徐々に体調を崩し、

痛み止めを飲んで

だましだましで

仕事をしていたところ、

息子の出産を機に、

派手に体調を崩しました。

 

 

そこから一旦

かなり回復したものの、

また過多月経による貧血が

進行してしまって、

 

 

4年前に子宮内膜ポリープを

取る手術をしたものの

大幅な改善にはならず、

去年の夏から治療法を

いろいろ試しているところです。

（今回、4月から始めた治療法が

順調に進み、薬が変わりました。

ホッとしました）

 

 

貧血だけでなく、

途中で胃の調子も崩したり、

その他の不調も

出ていたりしますが、

ほったらかしにしないで、

対策をとることで、

徐々に改善しています。

 

 

だからこそ、

検査はマメにした方がいいと

声を大にして言いたいです。

 

 

検査をすることで、

自分の体調の現在地がわかり、

問題がある場合は、

お医者さんというプロが

サポートしてくれます。

 

会社員以外の方は自分で意識して定期的に検査を

 

会社員じゃなくて、

個人事業主の方や、

主婦の方は

定期的に検査を受けるという機会を

自分で作らないとないので、

特に意識して受診をしてください。

 

 

何かやりたいことがあると

思っていても、

自分の体の不調で実現できない

という悔しさは、

体験しないと

わからないかもしれません。

 

 

私の場合は、

仕事をおもいっきりやりたい時に、

体がついていかなくて

悔しい思いをしたことが

何度もあります。

 

 

そこから、きちんと検査して、

問題点を洗い出し、

薬を飲んで、運動や食事に

気を付けていくことで、

かなり体力が回復しました

（今、ちょっと小休止ですが）。

 

 

自分で意識して動くかどうかで、

自分の生活の質も

少しずつだけど上がっていくことを

痛感しています。

 

 

気になる症状がある方、

ぜひ、早めに検査を

受けてください。

 

 

そして、そうでない方も、

 

自分の体（＝人生）を守る意味で、

定期検診や健康診断は

きちんと受けましょう。

 

ではまた明日。