苦手なタスクは目の前にご褒美をぶら下げておく

今年もやっぱりはかどらない

確定申告。

 

今日は一番苦手なところだけ

外に出かけて片付けてきます！

 

そのための「ご褒美」は

大切。

 

 

no.1760

 

 

確定申告大詰めにしたい！

 

今日はオフの日ですが、

なかなかはかどらない確定申告を

進めるべく

外に出ています。

 

 

家にいると、作業する道具は

全部揃っていますが、

誘惑も多いので

捗らない。

 

 

特に苦手な作業の時は、

ついついテレビを見たり、

SNS を見てしまったり、

そっちに返事をしてしまったり

しまいには昼寝して見たり、

逃避行動が増えてしまうので

いよいよの時には外に出るようにしています。

 

 

確定申告でも

苦手な作業が一つあって

そこをくぐり抜ければ

なんとかなるのですが、

そこで毎回つまずいてしまう。

 

 

来年こそはと思いながら

いつも日々の業務に追われて

後回しになって

毎回なんだっけということになる。

 

 

ブログにしても

朝かけは割とさらっとかけるのに

夜まで残してしまうと

グダグダしてしまうので

最近はなるべく早い時間に

書いてしまう習慣が

できつつあります。

 

 

5年近く経っても

まだこれということではありますが

まあ毎日続けてるというだけで

すごいと自己満足をしています。

 

 

ブログについては

吉方取りをするついでに

スマホかパソコンで書いてしまう

という手法で乗り切っています。

 

 

そして音声入力。

先日から入れている、

ボイスインというChrome の拡張機能として

入れられる入れられるサービスが

かなり再現力が高くなっているので

 

 

手で入力よりもずっと早く進んでいます。

これは助かる。

 

 

ということで今日は

北東の吉方なので、

道路の脇に車を停めて

吉方取りをしながら

このブログを書いています。

 

 

これが終わったら

移動して、

長居をしても良さそうなお店で

しばらくこもります。

 

 

一番苦手な作業だけでも

今日こそは

とにかく終わらせて

行けます。

 

 

私のような

楽しいことをエネルギーにするタイプは

苦手なものがあると

大きな塊が目の前にドーンとあるようで

それだけで苦しいです。

 

 

かと言ってタスクを細かく

書き出すといいよと

勧められたこともありますが、

 

 

 

そのタスクのリストを見て

逆にやる気をなくしたことが

あります。

 

 

私の場合細かく書き出しすぎると

逆効果のようです。

 

 

ただどちらにしても終わらせないといけない作業については

何と何と何を片付ければ

精神的に楽だというのも

長年の積み重ねで分かっているので

そこだけとにかく先に終わらせる！

 

 

という手法にしています。

 

 

 

そしてお店でやる理由としては

嫌になったら美味しいもので休憩できる

という大きなメリットがあるので

 

 

励みに頑張れます。

 

 

 

今日はジョイフルでこちらの楽しみを

 

さて今日はどの店に行くか。

ジョイフルと不二家のコラボパフェが

期間限定であることを思い出したので、

行ってみようかな。

 

 

 

 

 

 

 

 

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確定申告自体は

気持ちが全然上がりませんが

目の前に大きなエサをぶら下げて

頑張ってみようと思います。

 

 

ではまた明日！

 

 

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