石川和男さん流「時間の使い方」を考える

昨日zoomセミナーで

聞いた石川和男さんの

夢をかなえる時間管理術。

 

できてるところも割とあるけど、

できてないところも多々ありました。

 

さあ、できるところから

取り組んでいきます。

 

no.1683

 

石川和男さんの「夢をかなえる時間管理」

 

今日は仕事だったので、

夕飯後ちょっと横になったら

１時間半動けない。

 

 

結局ブログを書くのが

ギリギリになってしまいました。

 

 

以前は何とも

思っていませんでしたが、

ブログがこの時間になると

ほんとにはかどらない。

 

 

わたしの体感としては、

同じ内容が、

朝から夕方までの間に書くのと、

夕飯を食べてから書くのでは、

1.5倍から２倍

（途中の休憩を含めて）

かかる時間が違います。

 

 

そんななか、

昨日、エフェクチュエーションの勉強会で

時間管理専門家の

石川和男さんのお話を

zoomで聞く機会がありました。

 

 

石川さんは

３２冊の著書があり、

そのうち５万部を

超えているのが５冊。

 

 

平日日中は会社役員として勤務し、

税理士としても仕事をして、

明治大学でも教鞭を取ってるという

スーパービジネスマンです。

 

 

いつ寝てるんだろう・・・と

これだけの経歴を見ると思いますが、

 

 

昨日、お話ししている感じでは

「時間に追われて

必死に仕事をしている」

雰囲気は皆無です。

 

 

石川さんのYouTube

 

 

石川さんのお話では、

集中力でいえば、朝と夜とでは

雲泥の差とのこと。

 

 

わたしは、まず、

タスクの時間の割り振りの

見直しをしたほうがいいなと

思いました。

 

 

そして、石川さんが

あわせて、

お話をされていたのが、

 

わたしの場合は、

 

１、２→毎日ブログ

 

　　思っていることの言語化は、

　　やっていない人よりは

　　できている・・・はず。

 

 

２→紙ではないけど、

　マインドマップなど書き出して

　やりたいことの整理はしている

　（ただ、それを見えるところに

　貼っていないからこれをやろう！）

 

 

３→これまでいろいろな資格を

　取得してきたので、

　受験日という、

　具体的な期限があるところに

　向かって走る

　というのはできないことはない。

 

 

　ただ、仕事の上では、目標設定などが

　甘く、ついつい後回しになるのは、

　苦手なタスク管理を細かく細かく設定

　（石川さんが話してたアイスピックの話）

　するのがホントできてないなと

　思いました。

 

 

　ほんとに追い込まれたら、

　紙やExcelに書き出して一つずつ

　つぶしていくのですが、

　ほんとに追い込まれないとやらない。

　（これをどうにかしたい）

 

 

　４の「現状維持バイアス」が

　とてもとても強いので、

　このあたりをクリアしていった方が

　いいのだなと思いました。

　メルロビンスの５秒ルール、

　使ってみます。

 

 

ということで、昨日の聞いたお話の

振り返りでした。

 

 

まずは、もう何度も何度も

言ってるけど、

日課のブログを朝終わらせて

しまうことからかな。

 

 

油断しないで取り組んでみます。

 

 

では、また明日！

 

 

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