ダブルシンク（二重思考）は、結局前にも後ろにも進めない

ダブルシンク（二重思考）って

聞いたことがありますか？

 

意味を知ると、「ああそれは・・・」と

思い当たることがある人も

結構いるのです。

 

今日はそんな話。

 

 

no.1615

 

 

二重思考って知ってますか？

 

カウンセリングでお話をしていて

 

 

仕事を辞めたい、でも仕事を辞めると

収入がなくなるから辞められない。

 

 

こういう話を、

よく聞きます。

 

 

これは「二重思考」といって、

 

 

全く真逆のことを希望しているので、

 

 

前にも後ろにも

進めなくなっている状態。

どっちも叶わないのです。

 

 

最終的にはどちらかに決めないと

状況が改善しないということを

まず認識したほうがいいです。

 

 

こういう状況だと

「でも」「だって」も

たくさん出てきます。

 

 

そうなると、二重思考どころか、

いろんな希望がからんで、

ぐるぐるまわって、

結局どこにも進めない。

 

 

幾ら話をしても前に進まないときは、

いったん、心療内科に行くことを

お勧めする場合もあります。

 

 

あるいはもうすでに

通っている場合も

ありますよね・・・
正直、治療してコレか・・・と

悲しくなることもあります。

 

 

 

 

今抱えているつらさを誰かに聞いてもらうことの大切さ

 

話は本題に戻って。

 

 

まだレベル的に

改善が見込めそうなときは、

今の状況を確認しながら

つらさを吐き出すように

声掛けをしていきます。

 

 

 

そうすると、止まらないぐらい

今の苦しさへの想いが

出てくることも。

 

 

話を一通りした時に、

自分が本当はどうしたいのかが

見えてきます。

 

 

そこからまた現実で

一歩進むには

少しご自身の決断が

必要になりますが、

 

 

その手前の背中を押すところまでは

わたしができます。

 

 

吐き出すことが一度で終わらない場合は

整理がつくまで続けたほうがいい。

 

 

終わらないことももちろんあります。

 

 

誰にも言えないけど、聞いてもらいたい

そんな思いがあるなら

ご相談ください。

 

 

あなたも、

あなたの会社の従業員も

楽になっていきましょう。

 

 

では、また明日！

 

 

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