今日から3日間東京へ

今日から3日間、勉強会に参加のため

東京です。

 

旅ブログ、しばしお付き合いくださいませ。

 

no.1652

 

今日から東京です

今朝は早起きして

始発の飛行機で東京へ。

 

 

仕事で使う資格取得のための

講座受講に行ってきます。

 

 

出発前日はやっぱりバタバタして、

今日明日使う

資料確認も結局寝る前。

 

 

忘れ物もあるけど

飛行機には間に合ったので

なんとかなるでしょう。

 

 

 

体力がつくと見える世界が変わる

この「前もって」が

前はとにかく苦手でしたが、

いろいろ治療をして、

体力づくりをしていくと、

 

 

前に比べると随分動きやすく

なったと実感します。

 

 

昨日もパーソナルトレーナーの

M先生から

 

 

 

 

といわれて

よし！と思ったところです。

 

 

体力つくって

自分のパフォーマンスが

絶対的に上がるので

自己肯定感も上がりますね。

 

 

やらないといけないことを

後回しになっている従業員の方に

「運動するとパフォーマンス上がるよ」

と教えてあげてください。

 

 

その前にあなたの体力づくりも

ぜひやってみてください。

 

一緒にジムに行くのも

いいかもですね。

 

 

大学時代の友人とランチ

 

さて、今回のお土産は

岡山銘菓「大手まんじゅう」。

冷やしても温めてもおいしい。

 

 

講座の前に、10年以上ぶりで

久しぶりに会った

大学時代の友人にあげたら

懐かしがって喜んでくれたので

よかったです。

 

 

初めて行ったロンハーマンカフェ。

 

 

ロンハーマンの店内はおしゃれだったのに

もう久しぶりで話が止まらなくて

全く写真撮らず。

 

 

いい時間を過ごせました。

 

 

1日目はまだ終わらず

これから高校の友人達と

高校の先輩がやってる

海鮮のお店に行くそうです。

楽しみー！

 

 

ということで

しばらく旅ブログに

お付き合いください。

 

 

 

ではまた明日！

 

 

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