わたしはあなたのサンドバッグじゃない

相手が何も言わないからといって

暴言も暴力も

パワハラもモラハラもセクハラも

今はアウトな時代です。

 

そこまでではなくても、

愚痴が癖になっている場合、

長々誰かに聞かせているのは

相当なダメージを与えていることに

気付きましょう。

 

no.1049

 

パワハラ、モラハラ、DV、暴言

 

ここ一年半ほど、

自治体のメンタルヘルスの

対応をしています。

 

 

そこでは、

精神疾患の方の対応や、

DVやパワハラ、モラハラの

被害を受けている人の話を

聞くことが多いです。

 

 

最初はあまりに

ひどい内容の時は、

その内容がよみがえってきて、

落ち込んだりしていましたが、

だんだんと

慣れてくるものですね。

 

 

そこで、ごくたまにですが、

わたしのような相談員に向かって

暴言を吐き続ける人がいまして、

 

 

 

10分とか20分とか

聞き続けると、

こちらもさすがに

ワナワナしてきます。

 

 

自分が

コントロールできない怒りを

相談窓口だからといって、

何でもぶつけていいはずは

ありません。

 

と、強めに伝えたところ、

相手の暴言が収まりました。

 

 

 

なんでもOK…なわけない

 

 

相手が受け入れているように

見えるからと言って、

 

 

暴言や暴力、

パワハラ・モラハラ、

そしてセクハラは

していいものではありません。

 

 

そして、酒癖の悪さ・・・

（私はこれが本当に嫌です）

 

 

相手はただ抵抗できない

だけかもしれない。

 

 

それから、ここまででは

ないかもしれませんが、

 

 

周りの人に愚痴を

延々聞かせるのも

思っている以上に

相手のエネルギーを

奪っています。

 

 

かつての私もこれでした。

当時付き合ってくれた

お友達・同僚、家族

ありがとう！ごめんなさい。

感謝しています。

 

 

ということで、

自分のモヤモヤした気持ちは

できるだけ自分で

整理できるようにするのが

いいですね。

 

 

 

 

思い当たる方は

ぜひ思い改めていきましょう。

 

 

では、また明日！

 

 

 

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