あっという間に今年も6月。振り返りの時期です。

6月となると

今年もいよいよ折り返しが

近づいてきたなという

気がしますね。

 

仕事のこと、プライベートのこと

やろうと思っていたことができているか？

日々の生活が乱れてないか

チェックしてみてはいかがでしょうか。

 

no.1120

 

朔日参りへ

怒涛の5月があっという間に

終了して6月。

 

 

そろそろ今年の折り返し地点が

見えてきました。

 

 

1日は氏神様の

こちらの神社へ。

ここに行くと、大抵天気が良くて、

雨が降っていても止んだり

居心地のよい場所です。

 

 

今日も仕事の前に

さっとお参りしてご挨拶して

スッキリ。

 

 

 

 

今の状況の確認をする大切さ

 

1日は、

何かスッキリした気分になるので、

今日は後回しにしている

お金の確認を。

 

 

仕事の会計、

今年はとりあえず

レシートスキャンしただけで、

止まったまま。

ある程度、

通帳やカードは

自動仕分けをするので

お任せの部分もありますが、

6月という数字を見て

ちょっと焦りが出てます。ヤバい。

 

 

でも、その前に、

プライベートの出費も

把握をしておこうと、

今日は仕事の合間に

せっせとマネーフォワードに

レシートを取り込む作業を

しました。

 

 

1月からバタバタの日々で

レシートをただデータとして

取り込むだけだったり、

レシートの束を

まとめているだけだったり、

まちまちだったので、

全部入れてみると

 

 

ほうほう、そうかそうか、

と、自分の動きが見えてきます。

 

 

お恥ずかしい話、

生活が落ち着かないと、

食生活が乱れるのが

わたしの悪い癖。

 

 

1月から3月前半の

お菓子を買いに

コンビニに行ってる回数が

とても多い。

 

 

そう考えると

4月の半ばから

あすけんをつけ始めて

食事の管理をするようになり、

旅行などで、食べる量が増えても、

数日で戻していく生活になり、

 

 

コンビニでお菓子を買う回数も

ずっと減りました。

 

 

この1か月半で、

体重は、旅行を挟んで

上がったり下がったりするものの、

トータルで3キロ減。

（4月は過去最高記録だったもので、

さすがに焦った）

 

ウエストは4センチマイナス

血圧も下がり始めて

うれしいおまけが

ついてきました。

 

 

自分を管理をして

整えていく作業の

大切さを感じます。

 

 

 

管理はゆるくでいいから継続すること

 

とはいえ、わたしも

毎日ガチガチに管理するのは

苦手なので、

 

 

ゆるく、ざっくり記録して

時々振り返るというのが

合っています。

 

 

でもね、チェックは適度に

することは忘れてはいけない。

現在地を確認して、

修正していく、

これは大切なことです。

 

 

 

 

では、また明日！

 

 

 

 

 

 

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