小田和正と、ボクらの時代と、リフレッシュの週末

日曜日の朝は、

遅めに起きてからのルーティン。

そして、小田和正のライブ視聴。

 

自分の機嫌は

自分で取れるようになると

まわりも巻き込まなくて

すみますね。

（昨日は失礼しました）

 

no.1031

 

 

日曜日です。

 

やらないといけない宿題が

頭の後ろのほうに

ありますが、

今日はゆったりと。

 

 

ルーティンの
「ボクらの時代」の録画を見て、

ビートルズのHello,Goodbyeを

毎回のように歌って笑

 

 

 

 

先日ブログ仲間の

税理士のしんちゃんのブログで

小田和正さんのライブのドキュメントが

NHKで放送されたことを知り、

 

 

NHKプラスで配信されていたので、

見ながらこちらを書いています。

 

画像をクリックするとHPへ

 

 

少し前まで、

TBS系でクリスマスの時期に

放送されていた

「クリスマスの約束」を

楽しみにしていましたが、

 

 

放送されないことも

増えてきて

年末は今年もなかった、

寂しいなと思っていたら、

 

 

NHKで放送されると

知ったので、

うれしかったです。

 

 

「ラブストーリーは突然に」とか、

某生命保険会社のCM曲とか、

 

懐かしい曲から最近の曲まで

紹介されていて

 

 

朝から曲に合わせて

うたえていい時間でした。

 

 

これだけでも、

気分が随分変わります。

 

 

昨日のブログは・・・

 

ほんと、ボヤキでした。

でも、自分の本音を書いたら

励ましのコメントを

SNSでくださる方がいて、

ありがたかったです。

 

 

昨日はお昼の

リモートでの

カウンセリングの対応で、

あまりにもひどくて、

やむを得ず、

語気を強めに対応したのが

自分的に

ちょっとこたえたみたいです。

 

 

それからの投稿でした。

すみません。

 

 

言いたくないけれど

伝えなければならないことは

時々あります。

 

 

今は、精神疾患の方の

対応もしていますので、

こちらが伝えても

まったく伝わらないことも

多々あります。

前回はこれでうまく行ったのに

ということが通じない。

 

 

回数を重ねて

だいぶ受け流すことが

できるようになってきましたが、

最初は寝込むことも

何度か経験しました。

 

 

ということでの

セルフケアです。

 

 

ここでも何度も書いていますが、

自分で自分の機嫌が取れれば

周りを巻き込むことはない。

 

 

まずは自分から実践中です。

 

 

今日は朝にブログが書けたので、

一度温泉行ってこようかな。

 

 

気になる宿題もチラ見しつつ

ガス抜きもする日にします。

 

 

 

 

ではまた。

 

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