記録を取り続けると
刺激にもなるし、
問題点の把握もしやすく、
気を付けるようになる。
ダイエットと経営って
似てるところがありますね。
このブログは、
発想は素晴らしいけど
なかなかチャレンジしない
女性経営者をゼロにする。
ひよっこ女性起業家の船出を支援する
おせっかいパートナー
榎本尚子が、
日々に役立つメッセージを
毎日お送りしています。
no.1278
今年の4月に過去最高の
体重を更新してしまい、
同じ時期に受けた血液検査の結果が
最悪だったので、
いろいろ見直しをしました。
息子の高校受験が
わたしにとっては
相当ストレスだったようで、
(自分のことじゃないだけに
さっさと決めてしまえない
ストレス)
その気を紛らわせようと
自分もビジネスコンテストに
挑戦するという暴挙。
それはそれで、今後の自分の仕事を
見直すきっかけになったので
結果としてはよかったのですが、
体はボロボロでした。
食事の量が
かなり増えていたようなので、
「あすけん」という
食事管理アプリを2か月ほど
続けたところ、
自分が普段食べ過ぎていたことを
自覚して、
節制をする癖がつきました。
食べ過ぎたあと、
3日~1週間程度で
増えた分はもどせるようになりました。
普段飲んでいるサプリメントも
ほんと飲んだり飲まなかったりと
テキトーだったので、
見直しました。
物価が上がる前は
できるだけ安くいいものをと
海外製品を使っていましたが
円安なので、
購入価格があがってしまい、
日本の医療用サプリメントのほうが
割安になってきたので、
そちらに切り替えました。
すると、明らかに体調がいい。
息子の進路が決まって
無事高校に進学し、
心身共にバランスが
徐々にとれてきたのか、
体重も徐々に減り始めました。
体重は今の時点で
4キロ減。
ウエストー9センチ
バストー7センチ
ヒップー4センチ
体重は去年の年末に
戻っただけですが、
ウエストもバストも
いつから測って
いなかったか・・・
40歳を過ぎたころから
体重だけでなく、
体型も派手に崩れ始め
今も痩せてるとは
到底言い難いのですが
メジャーを手の届くところに
置いてから、
スマホにポチポチと
記録をするようになったら、
目に見えて
数字が変わっていく。
不思議なものですね。
記録を取ると言えば、
これを読んでいるあなたは、
起業をしてから、
毎月の売上と経費について
ざっくりでもいいので、
把握をしてますか?
もしかして
運転資金で準備してたお金が
あっと言う間に
消えて行ってるーー!
なんでー!?
という状態で、
手元のお金の管理ができていないなら、
なおさら
現状把握をお勧めします。
帳簿をつけるのがベストですが、
Excelでもいいので、
毎月の収入と支出を
ざっくり記録してみましょう。
(Excelが使えないなら・・・手書きで)
先月の残高に
売上と経費の差額を足したら
現時点の残高が見えてきます。
経費は、
設備への投資や、
宣伝広告費や、研修費など、
先行投資はそれなりに必要だけど
やりすぎていませんか?
交際費や交通費が無駄に
多くありませんか?
一方で、売り上げはとりあえず
増えて行ってるけど、
目先の売上ばかりに気を取られて、
バタバタするだけで、
先の売上を増やすための
積み重ねが
(既存客のフォローや
マーケティングなど)が
後回しに
なっていませんか?
日々のことにながされず、
定期的に数字を振り返る時間を
作っていきましょう。
すると、今の問題点が
なんとなくわかってきますよ。
自分で分からない場合は、
つけたものを
誰かに見てもらうのでも
いいでしょう。
ガチガチにやりすぎると
それはまた息苦しくなるし、
記録を習慣化するまえに
挫折しかねません。
でも、適度に記録を取って
検証することは
大切ですよ。
周りの人に相談しづらいなあと
思ったら、
ご相談くださいね。
では、また明日!
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Profile
1973年岡山市生まれ。県立岡山城東高校、ノートルダム清心女子大学卒業後、求人誌・ブライダル誌・グルメ誌の編集・製作を経験。後輩やアルバイトの育成にもかかわる。
厳しい家で育ち、お金を自由に使えなかった反動で、大学時代は家庭教師などバイトに明け暮れ、入ったお金を右から左へと使いまくる。その上、社会人になって、高額エステで、数十万のローンを組み、車やパソコンを購入し、預金がスッカラカンに。
そこから、お金の使い方を考えるようになり、ファイナンシャルプランナーという職業に興味を持つ。そして、「自分の知識や経験で、周りの人を幸せにしたい」と思うように。
その後、国内生保営業を経て、2004年 ファイナンシャルプランナーとして開業。ファイナンシャルプランナーでは、19年間で1000組以上の世帯の相談にこたえる。
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