忙しい時ほど体のメンテナンス大事です。

体調管理も仕事のうちと

いいますが

 

忙しくなってる時ほど

メンテナンスに時間を取った方がいい。

今日は自戒の意味を込めて・・・です。

 

no.1694

 

頭痛が続く、首と肩がガチガチ

ここ数日の頭痛。

原因は、いろんなことで、

アドレナリンの

出しすぎでした。

 

 

おかげでここしばらくの

疲れに重なって、

寝不足と肩こりからの

頭痛。

 

 

しばらく我慢したけど、

あきらめて今日はセラピストの

友人のお店に駆け込み

 

 

あまり時間がなかったけど、

ガシガシ揉んでもらいました。

 

 

色々心が乱れることが続いたのと、

月末作業が少し前倒しになり、

やりたいこともあって

詰め込みすぎた年末。

 

 

いろいろ愚痴も聞いてもらって、

気になることについて

タロットを引いてもらうと

出てきたのが

 

 

休みなさい、というカード。

 

 

くはーーー！！

 

 

休んでいるつもりだけど、

頭がずっと休まって

ないんでしょうね。

 

 

引いてくれた友人が失笑でした。

 

 

そして、次に出てきたのが

これ。

 

 

はい、思い当たることが

ありますね。

 

 

そういうことか。

そして、自分の内面の言葉も、

今改めて見ると

浮かんできます。

 

 

自分の好きなことに

時間を十分取っているようで

家族がいるので、

そればかりではない。

 

 

家族も人間だから、

それぞれに気持ちがあり、

わたしが思っていることとは

違うことがあり、

かみ合わないこともある。

 

 

そのバランスが難しいですね。

 

 

家にはもう一匹、

超マイペースさんがいるし。

 

最近自動給餌機を入れたら、
えさの場所が変わって機嫌が悪い

我が家の三男。

 

 

イライラムカムカすることも

多々ありますが、

それぞれの気持ちを

尊重しつつ、

わたし自身の気持ちも

あとまわしにしない。

 

 

そんなことを

気づかされた時間でした。

 

 

今日は10年ぶりのお客様と

久しぶりにお会いできて

近況報告の時間が楽しくて

ついつい話が盛り上がって

長居をしてしまいました。

 

 

久しぶりのお客様に会えて、

頼りにされていると

実感することは

うれしいものです。

年末にいい思いをさせていただきました。

 

 

本日２６日までで

仕事納めの方も

多かったと思います。

おつかれさまでした。

 

 

今回のわたしの年末業務は

飛び石で休みつつ、

３１日まで。

 

 

家の掃除もしつつ、

最後までがんばります。

 

 

では、また明日！

 

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