「やらなければならない」ことではなく「やりたいこと」は何？

周りの人に対して

不満が出てきたら、
気を付けてみてください。

 

あなた、今自分の時間が取れてますか？

少し余裕がなくなっていませんか？

 

no.1381

 

 

 

「やらなければならないこと」に振り回されていないか

 

「わたし、なんかしんどいんですよね」と

口にする人は

だいたい聞いていくと、

 

 

いろんなことにがんじがらめに

なっている場合が

多いです。

 

 

仕事のこと

子どものこと

親のこと

職場の人間関係

 

 

体がグルグル巻きになっている

感覚はありませんか？

 

 

頭も休まらず、体も休まらず

常に交感神経優位。

 

 

おそらくマッサージに行けば、

「ガッチガチですね」と

言われるでしょう。

 

 

でも、そんな状態を心配して

 

と伝えても

 

と、言いそうです。

まあ、そこまで言われると

 

と、こちらは思ってしまうのですが、

 

 

もう、あれやこれやで

周りのことが

見えてないんですよね。

 

 

こういう状況だと

という言葉をかけると、

 

 

ホロっとなって、

いろいろいろいろ

その方が自分の周りに

張り巡らしている

壁が崩れる感覚が

見えることがありますが、

 

 

崩してほしいなあ、

崩れてほしいなあ

楽になってほしいなあと

 

 

思いながら、話を聞いています。

 

 

 

 

壁を作りすぎると攻撃的になることも

いろんなことが詰んできて、

自分のことができていないと、

「わたしばっかり」

「みんなわがまま言う」

 

と、不満がたまってきて

 

 

それが周りの攻撃になる場合があります。

 

 

周りの人に対して

文句を言いたい、言ってしまっている場合は

 

 

どんなに忙しくても、

数時間でもいいから

自分のために時間を

使うようにしてください。

 

 

お茶を飲みに行くのでもいい、

ふらっとどこかに行くのでもいい。

マッサージやエステに行くのでもいい。

 

 

カサカサになっている自分に

しっかりお水をあげましょう。

 

 

あなたを大切にできるのは

まずあなたです。

 

 

 

もし、自分では

どうしていいかわからない、

というのであれば、

下記のLINEから

質問してみてください。

（一回のご相談は無料です）

 

 

 

では、また明日！

 

 

 

質問受け付けています！

 

LINE公式アカウント、